Пищевая ценность консервированных фруктов

Консервированные фрукты также могут быть домашними, но когда вы делаете консервы, вы должны продезинфицировать каждое звено для обеспечения безопасности. Сначала подготовьте неповрежденную и безупречную стеклянную бутылку с крышкой, тщательно промойте бутылку и крышку водой, поместите в кастрюлю, добавьте холодную воду, количество воды не должно превышать стеклянную бутылку, вскипятить на огне и повернуть на слабую нагрейте и продолжайте готовить еще 10 минут. Выключите огонь и дайте остыть естественным образом. Вымойте фрукты, очистите от кожуры, нарежьте кусочками, положите в стеклянную бутылку с сахаром и другими приправами, влейте прохладную белизну и откройте, пока плод не покроется. Осторожно наденьте крышку на горлышко бутылки, не перекручивая ее. Налейте немного воды в кастрюлю, поставьте на решетку, поставьте стеклянную бутылку с крышкой на решетку, накройте кастрюлю и готовьте на пару. После того, как вода закипит, включите слабый огонь и продолжайте готовить на пару 30 минут, чтобы выключить огонь. После выключения огня откройте крышку, накройте крышку тканью и плотно закрутите, а после естественного остывания уберите в холодильник.